科技网

收藏
站桩怎么把筋拉开 如何快速把腿筋拉开?

站桩怎么把筋拉开 如何快速把腿筋拉开?

站桩的时候怎么才能突破筋骨大关?功夫到了自然成,别听网上扯淡自己都没体悟还教别人,我个人的体悟是只有把大龙站活了功夫就真正入门了,但是前期的什么筋骨大关也得两年吧,只要能站桩一个小时左右的不能低于一小...